Vorteile des Fastens bei gesunden Menschen
- Verdauungsorgane kommen zur Ruhe und können sich erholen
- Ablagerungen, Fette und Gifte werden abgebaut und über den Atem, die Haut und die Verdauungsorgane ausgeschieden
- Oft entsteht ein Zustand von Klarheit und ein Gefühl von Aufgewacht-sein
- Die Zeit des Fastens ist die Zeit der bewussten Augenblicke
- Beim Fasten werden Körper, Geist und Seele erfasst und als natürlicher ganzheitlicher Prozess wahrgenommen
- Prävention vieler chronischer Krankheiten
Details
Gemeinsam zu fasten kann eine wundervolle Erfahrung sein.
Durch die Gruppendynamik lässt sich das Fasten nochmal auf eine ganz besondere Weise erleben. Jedoch kommt auch die individuelle Betreuung eines jeden Einzelnen nicht zu kurz.
In der Regel beschränkt sich der Kurs auf maximal 8 Teilnehmer.
Der gesamte Zeitaufwand für die Kur beträgt 12 Tage bestehend aus:
- 2 Entlastungstagen
- 7 Fastentagen
- 3 Aufbautagen
Zu Beginn treffen wir uns alle zusammen um die Details rund um die Fastenwoche zu klären. Ihr bekommt einen genauen Ablaufplan und Rezepte. Außerdem Tips und Tricks und wir klären alle offenen Fragen.
Während des Fastens treffen wir uns 3 mal um uns gemeinsam in der Natur zu bewegen. Das macht Spaß, unterstützt die Entgiftung und verhindert den Muskelabbau.
Außerdem biete ich an den anderen Tagen einen festen "Zoom" Termin an um Fragen zu klären.
Am Ende unserer Fastenzeit treffen wir uns noch einmal gemeinsam um ein Fazit zu ziehen und uns auszutauschen über die Erfahrungen, die wir während der 12 Tage gesammelt haben, zu sprechen.
Wichtig: Die Kur richtet sich an gesunde Personen, die ihren Körper vom Alltagsbalast reinigen möchten.
Kosten: 190,- Euro inklusive Skript
Gerne betreue ich auch private Gruppen oder Vereine. Ich freue mich euch hierzu ein individuelles Angebot erstellen zu dürfen.
Bei Bedarf, kann jeder Teilnehmer vergünstigt individuelle Beratungen oder Behandlungen während des Kurses dazubuchen, sprechen Sie mich dazu gerne an.